IV. Workshop: Den Übergang in den Ruhestand bewusst gestalten
– ein Workshop mit Hilfe symbolischer Arbeiten, einer Persönlichkeitsanalyse und begleitendes Gruppencoaching.
Worum es geht
In diesem Workshop entdecken Sie, wie Sie den Übergang aus dem Berufsleben bewusst und sinnerfüllt gestalten.
Im Mittelpunkt steht die japanische Kunst des Kintsugi, eine japanische Handwerkskunst als Symbol für eine wertschätzende Transformation: das, was gebrochen oder vergangen scheint, wird neu verbunden, veredelt und in seiner Einzigartigkeit gewürdigt.
Gemeinsam blicken wir auf Ihre Lebensleistung zurück, erkennen, was Sie trägt und was bleibt und öffnen den Blick auf das, was kommen darf.
Begleitet von Impulsen aus Coaching, Persönlichkeitspsychologie und Achtsamkeit entsteht ein Raum für Reflexion, Selbstwert und Zukunftsfreude.
Handwerkliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Inhalte
- Bewusstmachen, wie Sprache, Kultur und persönliche Haltung unsere Wahrnehmung des Ruhestands prägen.
- Kintsugi als Metapher für Selbstwert, Würde und Lebenskunst
- Eigene Kompetenzen reflektieren und neu verankern
- Ergebnisse zur Persönlichkeitsanalyse (LINC) – Klarheit über Motive und Kompetenzen gewinnen.
- Imaginative Zukunftsgestaltung: Wie möchte ich leben – und welche Schritte führen dorthin?
Ihr Nutzen
- Sie erleben den Übergang in den Ruhestand als selbstbestimmten Gestaltungsprozess.
- Sie reflektieren Ihre Fähigkeiten/Ressourcen und finden heraus welche im Übergang in den Ruhestand besonders hilfreich sein können.
- Sie gewinnen Orientierung, Inspiration und emotionale Balance für die nächste Lebensphase.
- Sie nehmen ein symbolisches Kunstwerk mit, das Ihren Alltag bereichert und Ihr Selbstbild stärkt.
Methoden
- Kintsugi-Methode
- Persönlichkeitsanalyse (LINC) mit individuellem Online-Auswertungsgespräch
- Imaginative Coaching-Methoden
- Ressourcenaktivierungen
- Selbstwertregulierende Methode
- Gruppenreflexion
Empfohlen für
Fach- und Führungskräfte sowie Privatpersonen, die den Übergang in den Ruhestand bewusst, sinnerfüllt und mit neuer Lebensfreude gestalten möchten.
